怎样瘦腿?
怎样使属肌肉+肥胖的综合型的双腿纤细起来?求各种方法.....谢谢!
参考答案:每天拍打腿部,把肌肉打散.然后做一些腿部运动.我现在也在瘦腿.我每天做的运动有:
1.空中骑自行车
2.用粗盐瘦腿
3.用手来回搓腿部,100次.
主要原理就是燃烧腿部脂肪.
怎样使属肌肉+肥胖的综合型的双腿纤细起来?求各种方法.....谢谢!
参考答案:每天拍打腿部,把肌肉打散.然后做一些腿部运动.我现在也在瘦腿.我每天做的运动有:
1.空中骑自行车
2.用粗盐瘦腿
3.用手来回搓腿部,100次.
主要原理就是燃烧腿部脂肪.