王朝知道
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请问我这样能减肥吗?

王朝知道·作者佚名  2010-12-19  
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分类: 生活 >> 美容/塑身
 
问题描述:

我早上不吃饭(因为我睡眠一般持续到中午~~) 中午吃半碗饭!然后跳绳3000下,转呼啦圈半个小时,跳舞跳一个小时! 晚上再吃半碗饭或吃点小零食(我晚上是狂能吃的,不吃我就睡不着) 大家帮忙看看,这样能减肥吗?还有哪些不足的地方,希望大家多多发表意见!!!

参考答案:

只要坚持你所说的减肥应该没问题,不过要多喝水,我的表妹和你说的情况差不多,一暑假瘦了将近20斤,祝你好运,保持开心的状态很重要哦:-)

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