王朝知道

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01.胯下运球和背后运球实用吗?
要打好球这两个一定要会了.突破时背后运球很好用.胯下运球也很实用,攻守兼备,但带球要稳,运球不要太高,超低空最好了.但这两式一定要练熟了才能发挥作用,要不然很容易被抢断--个人觉得...查看完整版>>胯下运球和背后运球实用吗?02.如何练习胯下运球？？？？？
俺们初中时候教练说：”天天出劲练”我就天天出劲练！现在上了一个大专，是全校第一控卫！...查看完整版>>如何练习胯下运球？？？？？03.nba2004怎么胯下运球
在原地不动的时候，轻点你的E键 胯下在运球移动的时候，轻点你的E键 换手变向在运球移动的时候，按住你的E键 转身过人...查看完整版>>nba2004怎么胯下运球04.如何练习胯下运球
运球+跨下运球简单法 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越...查看完整版>>如何练习胯下运球05.怎样可以在短时间里练好胯下和左手运球
1.跨下运球 姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰) 注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一...查看完整版>>怎样可以在短时间里练好胯下和左手运球06.如何练习胯下运球？
1.跨下运球 姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰) 注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一...查看完整版>>如何练习胯下运球？07.怎么练胯下运球
首先要熟悉球性，从指尖到手腕到上肢等部位都要熟悉，方法有很多，可从教科书上学习。在此不再赘述。 其次是姿势：两腿开立，比肩略宽，降重心（篮球中所有降重心都是指屈膝挺腰而不是直腿弯腰），越低越好（最好手能...查看完整版>>怎么练胯下运球08.跨下和背后运球熟练后，在练什么？
带球跑，变向，我们当时是在球场上隔一定距离站一个人，从这边篮带球绕着人跑到对面篮下上篮！...查看完整版>>跨下和背后运球熟练后，在练什么？09.防背后运球2怎样能不倒呢？
这是要看你的眼力+反应+经验的. . 注意看就可以知道 他要往哪边 后撤步的话你就不要乱动 或者向前.. 按住W是没错的.. 最好是如果他往你这个方向走,你就不要动,你不动,他撞你的话 就会倒 或者向前逼近他 使他不...查看完整版>>防背后运球2怎样能不倒呢？10.背后运球2要怎样防啊？
1楼的好牛，背2可以撞掉……还能判断方向……你以为是背1哦…………说实话，背2确实不好防，但是背2闪出来的空间不算很大，如果你精神集中，闪完之后马上追过去，还是可以干扰到出手的，要是你够狠，就是赌一边，闪过...查看完整版>>背后运球2要怎样防啊？

 

 

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