每天不吃晚饭行不行
每天不吃晚饭有两个目的_一是减肥二是节约时间。
但这样有什么害处吗？我害怕会得胃病！＊－＊
我一般是一定会吃早餐和中午饭的．
参考答案:从医学的角度来说，晚上晚饭时间之后，没有多久，人就会休息，代谢会比较缓慢，这个时候，如果有太多的食物在胃中，会对胃造成一定的负担的。
不吃晚上不但不会对人身体造成任何影响，相反会减轻胃部负担，对于有胃病的人来说，是有利的。
我父亲原先就有严重的胃病，后来有医生告诉他，不吃晚上，现在已经坚持差不多10年了，没有任何不好的症状，我父亲的身体很好，而且胃口基本上已经不会犯病了。
其实饥饿感只是一种习惯，属于条件反射的一种情况，晚上不吃饭，当你习惯之后，完全不会在晚上产生饥饿感的。
在中国很多地方的佛教的僧人，都讲究过午不食，过了中午就不在吃东西，直到转天，而且中国从古至今，佛教就有这个传统。
所以不会有任何问题。不会饿死，不会造成胃部病变，当然有胃病的朋友要医嘱。