王朝知道

分享

 

01.我的大腿很粗，尤其是大腿根部。怎么减掉肥肉让腿变细？
瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗...查看完整版>>我的大腿很粗，尤其是大腿根部。怎么减掉肥肉让腿变细？02.我的腿部很多肌肉，小腿很粗，请问怎么减掉啊？
用精油按摩吧``做强度小的运动``倒走``爬山``慢跑除了这个没别的了``减几头要先减纤维``带水``然后才是脂肪了...查看完整版>>我的腿部很多肌肉，小腿很粗，请问怎么减掉啊？03.我的大腿根部很黑怎么办？好难看~~~
跟黑皮肤抵抗是最需要耐力的啦。我以前也有类似的现象，（可能没你那么严重吧），一直坚持用美白型的沐浴露，隔段时间就用磨砂着哩之类的去去死皮，洗澡之后一定要再打点水水（VICHY，依云都有），然后一定要再涂点美...查看完整版>>我的大腿根部很黑怎么办？好难看~~~04.怎么样减掉大腿上的肉,让腿变细?
经常走动不要老是坐着这里都有自己看看吧记得要谢谢我啊...查看完整版>>怎么样减掉大腿上的肉,让腿变细?05.我的大腿很粗，怎么锻炼才能变细啊？
瘦腿方案：为了保持良好的臀部线条，每天都要进行针对性的运动。 伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。两臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行；或者在同一位置，另一条腿向侧面伸...查看完整版>>我的大腿很粗，怎么锻炼才能变细啊？06.我的头发很粗很硬，怎么才能让头发变细变软呢？
去理发店拉一下就会变细的哦,只是会有一点损坏发质,如果你用好的药水应该就会好很多了...查看完整版>>我的头发很粗很硬，怎么才能让头发变细变软呢？07.我的大腿很粗,怎么办啊?
慢跑和快走最有效。既不会出肌肉，还会让腿变瘦，但过程较慢长的。...查看完整版>>我的大腿很粗,怎么办啊?08.我的大腿很粗，我应该怎么办呢？除了吃药和抽脂，最好也不要做剧烈运动的。
多吃西瓜，柚子，少坐，吃完饭占半个小时，再坐走路时大步快走还不行就绑保鲜膜在大腿上，不过这种光出汗，减水，要简单蹦蹦跳跳才更有效果...查看完整版>>我的大腿很粗，我应该怎么办呢？除了吃药和抽脂，最好也不要做剧烈运动的。09.我的大腿，小腿很粗，臀部也很大，但我上半身却显得很瘦，请问怎么才能让大腿，小腿，臀部也瘦下来？
美腿细腰锻炼八法一、双腿频举：仰卧、双腿举起呈直角，双膝微屈，然后肌肉放松。快速做100—180次（每日逐增）。 二、踏蹬运动：仰卧做蹬自行车动作。蹬腿速度要快，开始做40次，逐渐增至每次150次。 三、双脚挪动...查看完整版>>我的大腿，小腿很粗，臀部也很大，但我上半身却显得很瘦，请问怎么才能让大腿，小腿，臀部也瘦下来？10.我的大腿很粗但是不是脂肪，是肌肉，请问怎么瘦下来
你只要不要做太多运动（不知道你具体是干什么的？）如果你是在健身房里面锻炼出来的在吃的时候清淡一点过断时间腿部会自己瘦下来的我曾经也是大学生 也是男生 也喜欢打篮球 只是今年刚刚毕业现在工作了那我问一下你现...查看完整版>>我的大腿很粗但是不是脂肪，是肌肉，请问怎么瘦下来

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。