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01.孕妇吃三文鱼，应该生吃还是熟吃？
生食鱼肉有可能导致寄生虫转移到人体里，怀宝宝这段日子你就忍忍吧。不过，就是生了宝宝以后也少吃生的肉类为好。你要实在馋三文鱼，吃熟的或买罐头的都行。去鱼腥味的一般方法有：在烹制前，把盐抹在鱼身两边，腌一...查看完整版>>孕妇吃三文鱼，应该生吃还是熟吃？02.人参果是生吃还是熟吃,我生吃了一口,好难吃啊!
一般都是生吃的，栽下来放在米缸里闷一段时间后会变得又软又甜...查看完整版>>人参果是生吃还是熟吃,我生吃了一口,好难吃啊!03.孕妇应该吃生核桃还是熟核桃？
都可以。核桃油与孕妇健康 研究人员在对脂肪智力、精神疾病及情绪关系时有惊人的发现：由于大脑组织中50%—60%主要是由“结构性”脂肪组成，而大脑传递化学信息的神经之中（Ω-3）脂肪酸的含量非常丰富、神经之中DHA...查看完整版>>孕妇应该吃生核桃还是熟核桃？04.花生和栗子生吃有营养还是熟吃有营养啊？？？
还是熟的好吃，用高温处理过还可以杀掉有害的细菌营养？熟的也不会破坏...查看完整版>>花生和栗子生吃有营养还是熟吃有营养啊？？？05.番茄是生吃好还是熟吃好？去斑是生吃呢还是熟吃
以前都认为生吃西红柿比较保留维生素，后来营养学家给平反了，熟吃才有利健康。...查看完整版>>番茄是生吃好还是熟吃好？去斑是生吃呢还是熟吃06.红萝卜是生吃还是熟吃营养好？
胡萝卜中含有大量胡萝卜素，比任何蔬菜都多，但是胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，食用以后，在人体肝脏肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下，才能转变为...查看完整版>>红萝卜是生吃还是熟吃营养好？07.花生生吃好还是熟吃好啊
生吃好，治疗胃病。煮熟了，也行，最好别炸了吃，炒了的也不好，营养成分吸收不好，也容易上火。...查看完整版>>花生生吃好还是熟吃好啊08.吃黑木耳治胆结石是生吃还是熟吃，具体吃法，谢谢
生吃熟吃都一样，生吃是把木耳泡好后，加入香菜油盐调一下就行啦。熟吃时是放在菜里炒着吃，其作用都是一样的。...查看完整版>>吃黑木耳治胆结石是生吃还是熟吃，具体吃法，谢谢09.蛤蟆油应生吃还是熟吃
林蛙油的食用方法：林蛙干油必须经凉开水或温水浸泡膨胀松软之后才能食用。浸泡时间需 8 ～ 12 小时，上等的林蛙油浸泡后体积为干油的10～15倍，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。生服法：林蛙油泡好之后不经蒸煮而生食...查看完整版>>蛤蟆油应生吃还是熟吃10.胡萝卜是生吃还是熟吃更有营养~！
人们对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝和粉丝等凉拌后吃食，或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。因为胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，...查看完整版>>胡萝卜是生吃还是熟吃更有营养~！

 

 

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