王朝知道

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01.肩膀比较塌怎么办??
加垫肩啊，呵呵...查看完整版>>肩膀比较塌怎么办??02.我的肩膀比较斜，怎么办？
买那种背背佳把，不过我觉得你最好还是去看一次医生，别自己乱搞，乱弄越糟了...查看完整版>>我的肩膀比较斜，怎么办？03.怎么让头小点或肩膀宽点？
头部的体积是无可改变的,肩膀的宽度也受一定遗传影响,但是做上肢运动可以在一定程度上增强胸腔体积和骨骼肌肉体积.俯卧撑,健美,拳击,这些运动比较适合....查看完整版>>怎么让头小点或肩膀宽点？04.肩膀宽的女生应该怎么选衣服，穿衣服
我也一度为自己是个宽肩膀而郁闷过，但后来看到国际名模都是这样的衣架子，就信心百增啦！但穿衣方面还是有点要注意的小心得：1.肩膀还比较平的话，夏天可以多穿漂亮的吊带、小背心等将你的美丽肩膀秀出来，如果担心...查看完整版>>肩膀宽的女生应该怎么选衣服，穿衣服05.怎么锻炼才能让肩膀厚点.
做做杠铃推举...查看完整版>>怎么锻炼才能让肩膀厚点.06.谁知道肩膀怎么说！
英语: shoulder 日语: 肩（かた）读成: KA TA 一调...查看完整版>>谁知道肩膀怎么说！07.肩膀疼痛一月怎么办?
看医生`可能是运动时准备活动没做够`导致肌肉拉伤`建议停一段时间`...查看完整版>>肩膀疼痛一月怎么办?08.肩膀酸痛 活动不痛 怎么办？
你多大年纪你多大年纪?如果是55岁以上,基本上是因为年龄关系的退行性变化,只有靠保持经常活动锻炼维持,如果是青年人,我建议:睡觉注意肩部保暖;经常活动锻炼肩部;使用电脑时,鼠标位置放低一些./...查看完整版>>肩膀酸痛 活动不痛 怎么办？09.怎么样让肩膀削瘦？
多做手臂运动动作啊!...查看完整版>>怎么样让肩膀削瘦？10.肩膀太窄怎么办（无哑铃）
健身自己来(男生家庭版附图) 上臂二头肌的锻炼1．双脚与肩同宽站立，双膝稍微弯曲，上腹部用力，把肌肉缩紧，背部挺直。双手垂于身体前，各握一重物，如水瓶或书本等。2．弯曲手肘，慢慢将重物举起到肩膀的高度，保持...查看完整版>>肩膀太窄怎么办（无哑铃）

 

 

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