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01.有什么方法一个月减20斤？
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理...查看完整版>>有什么方法一个月减20斤？02.寻找可以一个月减十斤的方法啊？
瘦身食谱人气榜NO.2:控制下半身发胖的食物 1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双...查看完整版>>寻找可以一个月减十斤的方法啊？03.一个月减35斤的方法
老实说，就算1个月或2个月真的能减下来，过后肯定要大幅反弹的，百分之一百的。...查看完整版>>一个月减35斤的方法04.有没有一个月减5斤的好方法啊？拜求！！
朋友告诉你一个不用节食的好办法！我减肥是每天坚持喝普洱，一个月后足足减掉8斤多。（我喝的是张一元100元/斤普洱茶，效果出奇的好！！！）有个广告说的好，别看广告看疗效！谁用谁知道！祝你减肥成功。...查看完整版>>有没有一个月减5斤的好方法啊？拜求！！05.谁知道一个月减20斤的秘方吗?
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理...查看完整版>>谁知道一个月减20斤的秘方吗?06.求助一个月减10斤的方法～！！！！
熬夜！最有效！...查看完整版>>求助一个月减10斤的方法～！！！！07.怎样一个月减15-20斤?急急急
我估计你要见的那个人应该是你的梦中情人吧。但是我并不希望你因为那个很重要的人而在短时间内减去那些体重，虽然我也是个胖宝宝，也有和你类似的烦恼，但我只能克制自己那么做。因为体重在短时间内下降太多，对身体...查看完整版>>怎样一个月减15-20斤?急急急08.如何一个月减20斤？
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日...查看完整版>>如何一个月减20斤？09.怎么一个月减20斤
肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利...查看完整版>>怎么一个月减20斤10.有什么办法可以在一个月减10斤(复制人员请勿进)
想减得快就吃苹果，不用一个月绝对减得了十斤，但餐餐都要吃它或者不吃晚餐，只吃早午，午餐尽量少吃饭多吃蔬菜，早餐任意吃，这样也能减到理想效果．希望对你有帮助...查看完整版>>有什么办法可以在一个月减10斤(复制人员请勿进)

 

 

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