王朝知道

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01.扭伤了脚
脚扭伤后护理方法简介 扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害，许多人常不以为意...查看完整版>>扭伤了脚02.如果扭伤了脚
哈哈,小子这个都不知啊,让哥哥我来告诉你吧.不过如果你不是学医的,也是情有可原的哦在伤痛处进行（冷敷 ）处理，使皮下血管（收缩 ）减少（渗出 ）。24小时后可进行（ 热敷 ）处理，以加快（ 局部液循环 ），促进淤...查看完整版>>如果扭伤了脚03.假设扭伤了脚
冰敷，收缩，内出血，按摩，受伤组织的新陈代谢，...查看完整版>>假设扭伤了脚04.万一扭伤了脚，要及时用冷水敷在伤处
24小时内冰敷，第二天可以用热水...查看完整版>>万一扭伤了脚，要及时用冷水敷在伤处05.在篮球场上练跳远扭伤了脚,主要原因是什么?
篮球场上扭伤脚的原因1；你的鞋子有问题鞋底太高。2：你的力量过猛，而落地时又太放松了。3：篮球场地面有问题，有小坑或者太软，太硬等...查看完整版>>在篮球场上练跳远扭伤了脚,主要原因是什么?06.扭伤了脚应该注意些什么??
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用...查看完整版>>扭伤了脚应该注意些什么??07.我扭伤了脚，怎么办啊
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用...查看完整版>>我扭伤了脚，怎么办啊08.打球扭伤了脚应该怎么处理
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。 一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤...查看完整版>>打球扭伤了脚应该怎么处理09.坡跟的凉鞋第一次穿就摔了一角，还扭伤了脚，以后都有阴影了
不会的,首先你要排除心理障碍,(不要把它视为第一次穿)大胆的像你平时走路一样走,只不过是你没穿惯,脚下有些不适应,并不是你脚力不太稳,而相比坡跟的鞋要比高根鞋舒服多了,走路也比高根鞋稳,因此你不必担心,多练练就可...查看完整版>>坡跟的凉鞋第一次穿就摔了一角，还扭伤了脚，以后都有阴影了10.请教大家，扭伤了脚怎么治与理？ 谢谢!!!!
小心习惯性脚扭伤 脚扭伤又称踝关节韧带损伤，这种运动损伤非常多见，在关节韧带损伤中发生率占第一位，在日常生活及体育运动中经常见到。由于扭伤后踝部肿胀、疼痛，以致行走不便，成为最为影响日常工作、学习的运动...查看完整版>>请教大家，扭伤了脚怎么治与理？ 谢谢!!!!

 

 

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