说通俗点,脉沉上一指摸脉时的感觉是脉沉在肉里,轻轻摸摸不到,得用点力往下按才摸的到.脉细是指脉摸起来不充实,而是象细线一样,细细的.一般而言,脉沉主病在里,脉细主气血两虚,诸虚劳损,又主伤寒,痛甚等等.