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01.人体一天最少需要多少卡路里,不会发胖?
一般来说，人体每天到底需要摄入多少热量才不致发胖呢？这与性别、年龄大小与职业都有关系。 以20～40岁年龄段的轻体力劳动者为例，女性每日的热量需求为1800～2100千卡。 随着年龄的不断增长，人体新陈代谢功能逐...查看完整版>>人体一天最少需要多少卡路里,不会发胖?02.眼药水可以一天用多少？会不会有副作用？
一天两三次就够了...多了对眼睛当然不好...特别是有些带消炎功能的药水...查看完整版>>眼药水可以一天用多少？会不会有副作用？03.请问增肌 的人一天需要设入的卡路里是多少？？？
我是搞医学营养的，希望我的回答对你有所帮助。如果你的目的只是增肌不要减轻体重的话，那么你的能量摄入至少都应该保持收支平衡。首先，你应该知道怎样计算你一天所需要的能量，每个人每天所需要的能量和他的身高及...查看完整版>>请问增肌 的人一天需要设入的卡路里是多少？？？04.能否告知我想补钙一天喝几次牛奶最好，每次喝多少而且还不会发胖。在此谢过
每天喝牛奶最好不要超过一斤，早晨喝时最好不要空腹喝．睡前也可少喝点...查看完整版>>能否告知我想补钙一天喝几次牛奶最好，每次喝多少而且还不会发胖。在此谢过05.人体一天需要多少维C？
（1）成人每日的推荐摄入量为100毫克，可耐受的最高摄入量为1000毫克。所以每天吃一粒60mg的安利维C是安全的。（2）维生素C具有美白效果，因为它可以抑制体内黑色素的形成，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用，所以...查看完整版>>人体一天需要多少维C？06.问 人体中1个 大卡 的热量＝＝多少 卡路里 ？？
卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡（一大卡等于一千卡路里）。1卡=4。2焦...查看完整版>>问 人体中1个 大卡 的热量＝＝多少 卡路里 ？？07.请问一下，一个人一天应该摄入的卡路里是多少啊？
6-14岁的学龄儿童1700-2400卡。建议营养食谱：早餐：50克饼干+250克纯牛奶+10克白糖 330-440卡。中午茶：50克馅饼 110-220卡。午餐：250克烤馅饼+150克土豆+150克香蕉 770-880卡。下午茶：80克冰激凌 110-220卡。晚餐...查看完整版>>请问一下，一个人一天应该摄入的卡路里是多少啊？08.人体每天最多摄取多少卡路里
如果要减肥，请不要超过1600千卡。另外可以将正常卡路里分在一天内多餐摄取，可将食物卡路里转化成脂肪的比例减至最低，以保持身材瘦削。因为人体可一次过处理的食品份量有限，因此一次过进食大量食物的话，未能被消...查看完整版>>人体每天最多摄取多少卡路里09.减重一斤需要消耗多少卡路里？
以下是各种运动所消耗的卡路里量，尤其适合要减肥的朋友（单位为卡）：健身器械训练一小时：约400～500快跑一小时：约600～700快走一小时：约500～600单车一小时：约500～600游泳一小时：约400～500椭圆机一小时：约...查看完整版>>减重一斤需要消耗多少卡路里？10.一天的休息时间最少要多少？
0-5岁...16小时,,,6-10岁,,12小时.....11...16..10个小时,,18....20,,9个小时.........21...........30..8西，,31-----------6个小时,,...查看完整版>>一天的休息时间最少要多少？

 

 

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