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01.脸太瘦,怎样才能让脸变胖,身体不胖啊?
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定...查看完整版>>脸太瘦,怎样才能让脸变胖,身体不胖啊?02.怎样才能有好身体,好体型
你可以多打羽毛球阿这个运动很塑形的阿，赛点专卖现在羽毛球拍川崎买一送一阿很合适阿你可以去看看阿在历下大润发斜对面阿，电话是0531-***********...查看完整版>>怎样才能有好身体,好体型03.怎样才能让身体长的又高又快
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、...查看完整版>>怎样才能让身体长的又高又快04.怎样才能完美地完成正手击球后的转动身体?
用力击球的时候以左半身为轴 挥拍时顺着挥拍的力量让右半身自然的转过来左半身在整个过程中保持不动 动作完成时应是右半身对着前面 大概就是这样了...查看完整版>>怎样才能完美地完成正手击球后的转动身体?05.怎样才能让身体变强壮？
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等...查看完整版>>怎样才能让身体变强壮？06.乌鸡怎样吃才能补身体
乌鸡汤N种做法 乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风...查看完整版>>乌鸡怎样吃才能补身体07.怎样才能做到不伤身体的快速减肥
想吃就吃才减肥，美国瘦身教授绝招竟然灵 霍克斯的说法是，吃腻它们后，这些食物就失去了“禁忌的诱惑力” 史蒂文·霍克斯在减肥。但每当他在超市中受到冰激凌、巧克力和太妃糖的诱惑时，都会毫不犹豫地把它们丢进...查看完整版>>怎样才能做到不伤身体的快速减肥08.怎样才能使身体变得更完美？？
同意楼上的,多吃水果多运动.不过正常饮食是必须保证的,可以根据自己的运动量摄入适当的卡路里,如果运动量大,多吃点也无妨.不过建议的运动和铁人三项略有差异,个人认为应该是游泳,跳绳,跑步....查看完整版>>怎样才能使身体变得更完美？？09.在冬天怎样才能身体保湿?脸美白?
吃出美白好肌肤 白里透红的健康肌肤，无疑是许多女性的梦想。为了达到这一美丽境界，她们可没少吃苦头。如涂抹有刺激性的霜剂、打磨面部皮肤等，稍有不慎，不仅达不到美白的效果，反可能给皮肤雪上加霜。下面几款膳...查看完整版>>在冬天怎样才能身体保湿?脸美白?10.怎样才能在短时间内让身体强壮？
一般的说来那是不可能的，那可不是吹气球，十秒钟能吹起来的。循序渐进是要领。...查看完整版>>怎样才能在短时间内让身体强壮？

 

 

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