01.
跑完1000米后.....???????我读初三的时候差不多也是你这个年龄,那时候也是体力很差,状况跟你一样,不过后来高中喜欢上足球之后,经常去踢足球,渐渐地,感觉长跑都不会累,虽然我很瘦,但是我班上几乎没有人能跑地过我。所以建议你以后可以...查看完整版>>
跑完1000米后.....???????
02.
跑完1000米后.....?????拿我来说我小时侯身体也差,体育一般都是班上最后我们班50个人,我一直最后,你说丢脸不丢脸后来我开始打篮球,02年世界杯的那一个月正好我高考你知道我怎么过来的吗?早上出去跑步,然后去投会篮,再去学两个小时的...查看完整版>>
跑完1000米后.....?????
03.
跑完1000米后.....??????缺少锻炼,到冬天跑跑步,从400米往上一点一点跑,最后加到1000米,开始可能有喘气喘的特别厉害,头有点涨,以后就好了...查看完整版>>
跑完1000米后.....??????
04.
跑完1000米后.....????1000米跑是有氧运动,如果身体素质不好的话,跑完以后脑袋很”涨”有种昏昏的感觉,这是脑袋缺氧的症状,这个时候你应该继续走200米的距离,并且做点深呼吸,千万别跑完就坐着或蹲着更不要马上躺下,很容易发生心脏供...查看完整版>>
跑完1000米后.....????
05.
跑完1000米后嘴里为什么会有甜味?1000米跑是一项剧烈的运动,需要消耗人体内大量的能量,此时,人体内肝脏中所储贮的糖元会分解,体内的脂肪会转化为糖类。所以会感到有点甜味。...查看完整版>>
跑完1000米后嘴里为什么会有甜味?
06.
跑完50米后,心跳半个多小时后跳得还厉害?心肌炎!真的要去医院看的,如果真象你说的那样,跑50米,半小时后心跳还是很厉害,就不要小视啦!!!~...查看完整版>>
跑完50米后,心跳半个多小时后跳得还厉害?
07.
跑完1500米后为什么这样?长跑锻炼 6 忌:长跑忌快速。从运动医学研究的角度看,健身长跑忌快速。因为,慢速长跑能预防、延缓或减轻动脉的粥样硬化,减少心绞痛的发作,有利于心脏血管病患者康复,并能使体弱的人增加食欲、精神爽快和体重增加...查看完整版>>
跑完1500米后为什么这样?
08.
跑完1000米后感觉脚心热是怎么回事?大寒~少吃橘子橙子什么的....查看完整版>>
跑完1000米后感觉脚心热是怎么回事?
09.
为什么跑完800米后,会感觉有血腥味,冒出来? 4分15秒哦! 5555555....是不是我身体不好哇?呃。。。跑完长跑后很多人都有这种感觉。。。。可以看做是你身体有些超负荷的信号。(另外小MM,4分15秒也不是很好的成绩诶。。。怎么觉得你的语气很兴奋呢。。。?)...查看完整版>>
为什么跑完800米后,会感觉有血腥味,冒出来? 4分15秒哦! 5555555....是不是我身体不好哇?
10.
跑完1000米适宜马上喝水吗?不适宜喝水,如果喝水的话容易造面肺积水,还有就是刚刚经过大量的运动,身体的汗腺正是扩张的时候,如果喝水会造成汗腺迅速收缩,给身体造成伤害,你需要要静走一段时间,等心跳恢复正常的时候再补充少量的水份,不...查看完整版>>
跑完1000米适宜马上喝水吗?
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。