王朝知道

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01.饭后立即吃零食好不好
显然不好三，饭后应该静坐五分钟后，慢走，最不应该作的就是吃零食...查看完整版>>饭后立即吃零食好不好02.为什么饭后立即吃水果不好？
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>为什么饭后立即吃水果不好？03.饭后立即吃水果好不好
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>饭后立即吃水果好不好04.饭后立即洗澡为什么不好?
刚吃饱饭的时候,大量血液集中于胃部,其他器官的血液相应减少,如果这个时候洗澡,周身的皮肤和肌肉血管扩张,血液流量加大,就会使供给消化器官的血液减少,从而影响消化吸收,所以饭后不宜马上洗澡。...查看完整版>>饭后立即洗澡为什么不好?05.饭后立即学习对健康有害吗?
长期来说肯定有，刚吃完饭后，大脑的部分神经正调节消化系统进行消化作用，同时刚吃完饭，食物没有被立即消化，血糖浓度很低，能供给大脑的血糖自然也不高，这样长期下去可能会发生学习时头晕的现象 最好时在饭后一...查看完整版>>饭后立即学习对健康有害吗?06.饭后不能立即从事剧烈的体育运动因为
对消化有抑制作用食物在胃部初步消化需要血液供给胃部使胃部蠕动，饭后立即从事剧烈运动时血液大部分攻击给负责运动的肌肉，导致胃部血液减少，消化减慢，食物在胃部滞留所以饭后不能立即从事剧烈的体育运动因为对消...查看完整版>>饭后不能立即从事剧烈的体育运动因为07.吃完饭后立即睡觉，好吗？
肯定不好，睡觉新陈代谢会减慢，刚吃的食物就不会消化，这样不仅食物的热量会在身体里囤积造成肥胖，而且对胃和胆都不好，长期这样会导致胃病！！～～～所以人们常说”饭后要百步走”...查看完整版>>吃完饭后立即睡觉，好吗？08.吃完饭后是否可以立即散步
人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。 从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更...查看完整版>>吃完饭后是否可以立即散步09.饭后不能立即从事剧烈运动,其主要原因是什么?
A不要在饭后立即进行剧烈活动， 因为（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。 运动后不宜立即进食 有两个原因。 一是运动...查看完整版>>饭后不能立即从事剧烈运动,其主要原因是什么?10.饭后立即吃水果好吗?
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为...查看完整版>>饭后立即吃水果好吗?

 

 

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