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01.我的手臂和大腿臀部相比，有点偏细，该怎么锻炼呢，在饮食方面要注意什么
我觉得你那样不错啊，多好啊，才不像我我是就手臂和大腿臀部比较胖，该怎么才能瘦下去一些阿，另外我的骨架比较大，怎么样才能掩盖一些这方面的缺点阿，请各位也顺便帮我一下拉...查看完整版>>我的手臂和大腿臀部相比，有点偏细，该怎么锻炼呢，在饮食方面要注意什么02.我的手臂和大腿臀部相比，有点偏细，该怎么办，在饮食锻炼方面要注意什么
希望我的回答没有被长篇大论淹没了，哈哈手臂本身就不能和腿相比啊，如果都一样粗那不和4条腿的动物一样了练习手臂的方法很多，介绍你几个吧。手臂一般练习的就3个部位，二头，三头和肩。如果你有哑铃更好，着3个动作...查看完整版>>我的手臂和大腿臀部相比，有点偏细，该怎么办，在饮食锻炼方面要注意什么03.请问我的记忆力不好，我才“大三”。我想知道，在饮食方面要不要注意一下！或者应该多吃些什么蔬菜！
记忆力下降对症治疗 记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之...查看完整版>>请问我的记忆力不好，我才“大三”。我想知道，在饮食方面要不要注意一下！或者应该多吃些什么蔬菜！04.跳绳,可以减,大腿,和臀部吗?我的臀部和大腿有松弛,也很多肥肉,应该怎么减才行啊.
跳绳有助于减脂肪。建议你做下蹲动作和站立大腿后伸。一个动作三组，每组15次，会使臀腿变结实。...查看完整版>>跳绳,可以减,大腿,和臀部吗?我的臀部和大腿有松弛,也很多肥肉,应该怎么减才行啊.05.我奶奶今年63岁，有高血压，而且很胖。她在饮食和锻炼上要注意什么问题？
饮食上注意清淡，控制胆固醇和钠盐的摄入，少吃肉类和动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果。锻炼上应选择活动量较小的，如慢跑，散步，还有就是打太极拳等。定期的去查一下血压和血脂，一旦发现升高就一定要控制。...查看完整版>>我奶奶今年63岁，有高血压，而且很胖。她在饮食和锻炼上要注意什么问题？06.我的手臂(靠肩的那部分)下侧有松垮垮的赘肉,应该怎么锻炼来消除?
坚持锻炼就是跑步,人在跑步中腹肌收缩,大腿带动小腿,双臂摆动,把你的肉松脂肪几个月内就变成坚硬的蛋白质,身体好,抵抗力也好,不容易感冒,跑步会使你心情舒畅,精神焕发.不信你可以尝试一下...查看完整版>>我的手臂(靠肩的那部分)下侧有松垮垮的赘肉,应该怎么锻炼来消除?07.我的手臂和大腿上都长有一些小疙瘩
这是毛周角化症！！！！毛周角化症 四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。 它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的...查看完整版>>我的手臂和大腿上都长有一些小疙瘩08.为什么我的大腿白？小腿和手臂明显黑一些。。。。。。
大腿一直很少被晒,所以白些建议夏天注意防晒有的人皮肤比较怕晒稍微一晒就很黑注意用隔离霜防晒还要注意保湿...查看完整版>>为什么我的大腿白？小腿和手臂明显黑一些。。。。。。09.怎么样才能减去胸部,大腿和臀部的肉`嘴巴专业的回答
瘦臀部 ■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成...查看完整版>>怎么样才能减去胸部,大腿和臀部的肉`嘴巴专业的回答10.我体重正常吗--怎么瘦手臂和大腿啊
几种比较有效的方法 1、专门瘦大腿，而且效果非常明显的方法——倒撑骑单车。 在解释动作步骤之前一定要先强调一点，就是每次做这个动作前必须要做一些准备活动，尤其是俯背弯腰这样的拉筋动作，目的是要把腰、腿、脖...查看完整版>>我体重正常吗--怎么瘦手臂和大腿啊

 

 

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