王朝知道

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01.同志们：该怎么样减肥才好啊
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>同志们：该怎么样减肥才好啊02.那种品牌的减肥茶好啊？怎么辨别真假啊。
任何减肥茶＆减肥药都只是让人体内脂肪球减少了水份＆热量,并不能减少脂肪本身,虽然体重变轻了也只是轻的水份＆热量那部分,一旦停止服用减肥产品,脂肪球又会膨胀起来,这就是大家所说的反弹.最好的减肥方法就是合理的...查看完整版>>那种品牌的减肥茶好啊？怎么辨别真假啊。03.冬天怎么减肥效果好啊
冷冬，对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材？这里，我们推荐的三日瘦身食谱，3天内很有可能减掉6斤哦，只要你坚持下去。 第一天 早餐——西柚半个、花生酱2茶匙...查看完整版>>冬天怎么减肥效果好啊04.怎么减肥好啊？？急哦。。
我知道，这里下面的资料给你参考： 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会...查看完整版>>怎么减肥好啊？？急哦。。05.减肥的同志们
找时尚杂志来看.就不箱吃了.千万别看着电视吃饭,那样会吃的很多的...查看完整版>>减肥的同志们06.问用过减肥药的同志们……
想减肥就最好别吃药。任何药物都对身体有副作用，而且到目前为止，还没一种减肥药能吃了效果好，不反弹的。合理饮食、坚持体育锻炼是关键。...查看完整版>>问用过减肥药的同志们……07.我宿舍的同志要减肥~~~
我的天 楼上简直是疯狂COPY我告诉你，首先完全想不运动就减肥是不容易的，至少效果不如有运动那么好。给你点建议，简单而且健康，可以吃的食物按照最有效果排列魔芋，豆芽菜，饿的话可以吃玉米（一次最多一根，一天...查看完整版>>我宿舍的同志要减肥~~~08.哪种减肥药的效果比较好啊
目前还你说的没有这种药。要减肥是没有轻松的。...查看完整版>>哪种减肥药的效果比较好啊09.减肥时喝的普洱茶是新摘的好还是陈年的好啊？
一般是陈年的好，价格也不一定，有高有低，主要看它的质量...查看完整版>>减肥时喝的普洱茶是新摘的好还是陈年的好啊？10.想减肥一天的什么时候吃苹果比较好啊
早饭之前吃,一天就都觉得很饱~我也不知道为什么我朋友就是这么做的~!!!...查看完整版>>想减肥一天的什么时候吃苹果比较好啊

 

 

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