王朝知道

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01.怎样能尽快让双腿变得纤细起来？？
我的朋友她是这样咸的,用一种按摩膏涂在脂肪较多的地方,按摩止发热,可以用各种手法按摩,15分种后用保鲜膜包住,让脂肪燃烧,30分后取下,这样30天后就会小好多,在这30天中你要少吃甜食和有脂肪的东西,少吃会转变成葡萄糖...查看完整版>>怎样能尽快让双腿变得纤细起来？？02.怎样能使小腿变得纤细,匀称?
经常让腿部自由自在地步行，多走楼梯少搭电梯，偶尔穿穿低跟鞋，对美容腿部有很大帮助。 把杠铃放在颈后部，两脚开立，脚尖稍向里扣或外撇。尽量收缩小腿肌肉群，使脚跟尽量提高，使腓肠肌彻底收紧，并且提起脚跟时...查看完整版>>怎样能使小腿变得纤细,匀称?03.怎样使腿变得纤细呢？？
多走走。散步。不要跑。多走。坚持下去。然后多换高跟不同的鞋子走楼梯。能瘦小退。。。大腿的话，就在每天的晚上把脚放在高处，比如你横躺在沙发上，把脚放在沙发边上的扶手上，坚持10分钟。每天都要坚持...查看完整版>>怎样使腿变得纤细呢？？04.怎样才能变得壮起来？
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健...查看完整版>>怎样才能变得壮起来？05.怎样才能变得开心起来？？？？？
成为一个乐观的人 生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头，我们就能欢乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤。 1.乐观是心胸豁达的...查看完整版>>怎样才能变得开心起来？？？？？06.怎样让双腿变得修长,瘦??//
每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。 腿粗有三大类情形...查看完整版>>怎样让双腿变得修长,瘦??//07.怎样变得博学？除了多看书，我想尽快！
看书的简介和书评，多和有文化（就是自己看书多的人）在一起，他们言谈举止都会影响你，也经常会有意或无意的讲到一些知识，当你自己有一些知识之后还可以和他们讨论，这样可以得到更多的知识，后来，你自己也会喜欢...查看完整版>>怎样变得博学？除了多看书，我想尽快！08.刚买的鞋子 穿几天后才发现太短 怎样才能尽快使鞋子变长起来呢?
恩，还是先拿去店铺换吧。如果不能换。。。那就找个脚大的人，让他受点苦，把鞋撑大一点了。别撑破就好了...查看完整版>>刚买的鞋子 穿几天后才发现太短 怎样才能尽快使鞋子变长起来呢?09.感冒了，什么东西不能吃啊，怎样才能使感冒尽快好起来啊
不要吃油腻的东西，多喝水！水最好有点温度！多穿些衣服....顺便说下：身体注意啊！...查看完整版>>感冒了，什么东西不能吃啊，怎样才能使感冒尽快好起来啊10.怎样让女朋友变得温柔起来？
呵呵``每个女人都很温柔哦~跟她谈谈嘛~告诉她你觉得她温柔点会更美丽哦~...查看完整版>>怎样让女朋友变得温柔起来？

 

 

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