泰拳的手肘部位怎么练才有威力？
泰拳肘技,泰语中叫“索”，肘技是近身搏战中的武器，因肘骨坚硬，力量大，线路短，攻击点多，速度快，防守难，凶狠威猛的特点而独领世界武坛风骚。
泰拳尤其注重外功的训练。它主要是指对手脚硬度以及筋肌爆发力，耐力的锻炼。手脚硬度可通过击打沙包，木人桩，双人手臂互撞，滚铁棒等等方法来增强。但要循序渐进，由一般的沙袋到铁沙袋，由裹布木人桩到木人桩，由轻力拍打到猛烈击打，根据个人的实际情况，在完全适应了一个阶段之后，才能到第二阶段，不可图快，同时还要附之以特殊的跌打药酒才行。打铁沙袋，踢蕉树，滚铁棒等等。他们把胫骨都练到起了“骨茧”（应该是骨质增生吧，我们不提倡），所以抗击及打击能力都相当强。
这样做是练得很有硬度，但还需注意运用的灵活性。不然像木头一样也无威力啊。
可能我表达有误吧，反正是练到击物时没有痛感吧，也就是说其部分神经已经麻木，所以，如果练习不得法或者说过分练习硬功，反而祸及自身，所以功夫应当内外双修．