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肚子吃太饱了，对哪些负荷很大，有什么坏处？

王朝知道·作者佚名  2009-08-01  
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分类: 健康/养生 >> 保健常识
 
参考答案:

经常肚子吃太饱了，最直接是容易引起胃下垂，还有——

不要以为吃饱喝足有利健康：

俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。

有资料显示：八分饱才有利于健康。

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