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我要去健身 需要个计划

王朝知道·作者佚名  2012-09-26  
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分类: 体育/运动 >> 健身
 
问题描述:

弟弟我20岁 身材瘦弱 1米88 70公斤 瘦归瘦力量还好 主要下身不行 腿实在是太细了 准备去健身房 练练 给个建议 好吗(越详细越好) 这里给50分拉~ 大家踊跃啊~

参考答案:

去健身房问专业人士不是更好吗．．那里有教练的了！

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