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有心脑血管病的老人适合什么运动?

王朝知道·作者佚名  2012-09-25  
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分类: 体育/运动 >> 健身
 
问题描述:

如题.

参考答案:

上午6时至9时，人体血小板聚集率高，容易形成血栓；另外清晨体内肾上腺素浓度增大，易引起冠状动脉收缩甚至痉挛。若在这时进行锻炼，特别是运动量过大，易造成冠状动脉痉挛或形成血栓。建议较适宜的锻炼时间为下午或黄昏。

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