如果你腿上的肉比较紧的话,那就说明你的小腿上的肉都是肌肉了哦,比较难减哪。如果是松松的肉,做这两种运动是可以减掉多余的肥肉的,但是要坚持!而且要注意饮食,尤其是在减成功了之后!要知道,减肥是女人要为之奋斗一生的事业哪~``