最近晚上睡觉总是做梦,而且要醒很多次,睡不安稳,请问这是怎么回事?有什么办法可以解决吗?
我也是啊,老是半夜会醒,可以喝些花茶啊什么的,我就喝玫瑰,常年喝哦,皮肤又好,气色又好了``````或者绞股蓝也很好啊,我就是这两个换着喝的,绞股蓝号称南方小人参,药店超市都有卖,你也试试看吧,祝你早日摆脱亚健康哦~~~
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