1.跳绳能长高吗`?
2.跳绳能帮助锻炼腹肌吗?
3.小腿肌肉变硬后会不会影响长高`?
1.跳绳能长高吗`? 可以上窜
2.跳绳能帮助锻炼腹肌吗? 可以
3.小腿肌肉变硬后会不会影响长高`? 不会只会让你变得更强壮