我女儿12岁,近期晚上睡觉有恐惧感,睡不着觉,怎么办
可能是青春期身体和心理变化引起的。家长可以和她多沟通,告诉她一些生理知识,叫她不要恐惧,勇敢面对这些正常现象,不用过于害羞和着急。最好以诚恳的语气和她说,给她足够的信任感和安全感,不要显得自己有急噪的情绪或者以训斥的口气谈话。
可能是青春期身体和心理变化引起的。家长可以和她多沟通,告诉她一些生理知识,叫她不要恐惧,勇敢面对这些正常现象,不用过于害羞和着急。最好以诚恳的语气和她说,给她足够的信任感和安全感,不要显得自己有急噪的情绪或者以训斥的口气谈话。