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烦心的时候用什么办法解压最好?

王朝知道·作者佚名  2012-07-12  
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分类: 医疗健康 >> 精神心理科
 
问题描述:

每次生气后都会很烦,请问诸位,用什么办法减压最好?

参考答案:

别人的不一定适合你自己

可以找朋友聊，可以找个空旷的地方来回走走，可以去杀游戏....

但最好就是别生气，别太生气，很多事情没必要发那样大的火的，就象你事后连你自己都觉得莫名其妙一样！伤害别人和你自己

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