练习瑜珈是好吗?
练习瑜珈真的有助于身体吗?能达到美体的效果吗?一般瑜珈的消费都很高,如果按照我现在的收入来说,有点心痛耗费资金在瑜珈上,你说我该怎么好呢 ?
参考答案:总之学瑜伽有很多好处,美体是肯定的拉,还可以拉长韧带和平衡,当一天工作下来疲惫的时候练一小时的瑜伽可以缓解疲劳,让身心感觉舒畅很多,既然经济条件限制,那么可以先练一个月,然后知道了练瑜伽该注意的地方,就可以自己在家练了
练习瑜珈真的有助于身体吗?能达到美体的效果吗?一般瑜珈的消费都很高,如果按照我现在的收入来说,有点心痛耗费资金在瑜珈上,你说我该怎么好呢 ?
参考答案:总之学瑜伽有很多好处,美体是肯定的拉,还可以拉长韧带和平衡,当一天工作下来疲惫的时候练一小时的瑜伽可以缓解疲劳,让身心感觉舒畅很多,既然经济条件限制,那么可以先练一个月,然后知道了练瑜伽该注意的地方,就可以自己在家练了