怎么克服敏感和要面子
别人对自己说一句或批评或负面的话 就觉得特别生气
然后脸红心跳
对了 还特别容易脸红
不知这种性格怎么改
自尊心还很强
性格偏内向
人际关系不是很好，怎么改良自己的性格，让自己更放松，脸皮更厚起来呢？？先谢谢大家了！！
参考答案:别人对你无论说好话还是坏话 你都当做放屁！
别人对你说话的时候，你心不在焉。只有不在乎，才能轻松，才会不脸红。多去户外一个人唱唱喝或者一个人自说自话的，练练胆子。我以前也很胆小，老师叫我回答问题，我都说不出话，脸红。不太愿意说话，一次学校唱歌比赛，我知道自己唱的不咋样，但是还是壮了胆去参加比赛，而且选了一首让所有人听了都会发笑的歌雪村的《抓贼》。之后渐渐的胆子大了，我哥哥结婚，司仪都是我做。因为我知道放不下面子，怎么能去社会混呢？必须违反自己内心的想法，突破内心的门槛，实现质的飞跃！
性格内向是可以改变的。在社会的交际中，你不得不开口。或者你和朋友多去KTV唱唱歌，多让人家笑笑你，练练胆，