王朝知道
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刚开始练健身·····

王朝知道·作者佚名  2012-04-21  
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分类: 体育/运动 >> 健身
 
问题描述:

自己在家练的主要目的是强身健体

让自己在高考大复习的时候不会垮掉

有两个加起来12KG的哑铃

但是我总觉的自己做的什么动作都不标准···

参考答案:

我也刚刚从高三走过，你的哑铃重量正好，建议参考《健与美》或《健美先生》。

不过还是建议完成任务之后再在健身上下功夫，总之，祝你学业身体两丰收！

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