怎么样才能不让自己再长个子? 听说练武功的个子都很矮,是真的吗
真有病
回答者:clodydede - 魔法师 四级
楼上这位不懂不要瞎说
身高的决定因素主要三
一是遗传;就是根据父母的身高计算
公式想必大家都知道,
根据公式算得的只是理论身高,遗传因素决定
权数只能占75%左右
这就是为什么欧美人比亚洲人高,以前中国人
比日本人高
二是后天的营养:营养的摄入量也是很关键的
这就是日本人仅几十年全民身高上升
的秘诀,近几年中国广东的人均身高
发展趋势和日本的也有点像
后天营养的决定权数大约占10%
三是体育锻炼;在发育期适量的体育锻炼会刺激软骨有
助于长高,但要注意休息恢复和营养补充
体育锻炼的决定权数大约占10%
最后就是伤、病等因素的影响大约占5%
这样就不难理解体操运动员,专业武术运动员身高偏矮
的问题了:
他们从小接受的都是高强度的超负荷的训练
而且好苗子都是在7、8岁甚至更小就开始练了,运动
强度大,营养品跟不上或吸收不好,休息不好,伤病
等原因都会影响身高,
外国的运动员一般在13、4才开始练专项运动
所以根据公式算出的身高,应该看自己的营养、体育
锻炼和伤病等因素,加上或减去1到10厘米