长久长期坐在电脑前，对身体有危害吗？
21世纪是电脑的世纪。由于电脑提供了咨询和发展的机会，许多教育工作者都致力让每个学校都有电脑，都能上网。与此同时，家庭电脑发展得也非常迅速。在这样的“电脑环境”里，孩子们自然就生活在电脑世界里了。电脑被视为刺激儿童学习的良师益友，在教学上的应用，已从中学普及到小学、学前班，有的甚至把不满周岁的孩子就放在电脑面前把玩电脑。
这个仅有几十年历史的新事物已经在这个世纪中担当起重要角色。几千年的语言文字形式的人类文明，在信息体系作用下，在数字化、程序化、自动化和网络化的基础上加速发展。作为新世纪的中学生，当我们欢呼电脑E时代到来的同时，也应该用辩证的眼光去正视它。
一、目前中学生用电脑状况分析：
在当今社会，电脑的发展突飞猛进，在城市几乎家家都拥有电脑，我们的生活离不开电脑，被誉为“新生代”的我们，在学习生活中不可缺少的一部分便是电脑。
我们课题小组成员通过对身边同学的调查认为中学生使用电脑主要有以下用途：用于学习（包括绘画、写作）、玩游戏（包括欣赏音乐、看电影）、上网。而上网主要有以下用途：网上学习、查资料、玩游戏（包括欣赏音乐、看电影）、聊天和交友等等。
据统计，其中玩游戏所花费的时间占的比例最大，几乎达到百分之六十以上。
二、电脑对中学生成长进步的积极作用：
目前中学生使用电脑已经是非常普遍的事，但这其中有利也有弊，电脑容易被我们中学生接受，其有利的一面，主要表现为：
1、是快速掌握多方面知识的重要途径
电脑已经成为一种获取知识的重要来源。全世界各大图书馆的资料大多可以通过电脑上网获得，它不仅查阅快捷而且也省去了大量的额外的花销。还有新闻、资料、娱乐、文学等各种信息。通过电脑在网上我们可以看到最新、最快、最权威的新闻，可以学到书本上没有的知识，了解到更广泛的未知信息，也使更多的中学生更快、更早、更接近科技前沿，使我们更加地热爱科学，崇尚科学。
2、接受教育的有效方式
目前的学习软件琳琅满目，与书本相比要有趣灵活得多，就像看动画片一样，容易吸引我们的眼球。大布列颠百科全书厚厚的几大本，一张小小的光盘就能搞定。还有“网校”这种新式的教学方式，“网校”里老师单个教你，“同学”们在交流中互相学习，完全没有在教室里与老师面对面的那种拘束，也不受时间、地点的约束，对我们中学生的自由发挥有很大的帮助。
3、电脑是加强交流的有益工具。
目前的中学生几乎都是独生子女，除了在学校我们一般独处的时间较多，而通过电脑上网我们可以在聊天室或OICQ等其它的交流网站聊天，在这虚拟的世界里，各自谈论着自己喜欢的话题，网友不论老少，不论职业，只要认为兴趣相投就可以尽吐心声。这对渴望朋友，渴求友谊，渴求倾诉的我们来说是一个绝好的机会。我们在网络中愉快地畅谈，得到心灵上的放松和解脱。
4、电脑是购物的帮手
现在，电脑购物已经成为一种时尚，我们中学生再不用去挤公交车，在网上，轻轻敲击鼠标，把你要买的东西直接送到家，不但节省时间，而且又便宜，一举两得的办法不亦乐乎。
三、电脑对中学生成长的消极作用。
事物都具有两面性，中学生使用电脑也是有弊端存在的。
1、孩子需要跟关爱他们的父母建立个人友谊，而电脑却把父母与孩子分开了，易使孩子从小就“只认电脑不认人”。常玩电脑的孩子一般都沉默寡言，学习注意力集中时间相对要短，学习动机降低。生活能力差，语言表达能力弱，离群、孤僻、对父母缺乏热情，对生活缺乏兴趣。
2、电脑让我们这些正处在发育期的少年儿童坐在电脑桌前的时间越来越多，在电脑前一坐就是几个小时，眼睛紧盯屏幕，脖子僵硬，手抓着鼠标不放，这些不良姿势长久下去会产生诸多毛病。然而不良坐姿对肌肉等部位的伤害要10年后才会显现，所以我们现在还体会不到，感觉无所谓，等知道后果就晚了。尤其是对眼睛的危害，日本研究员指出，电脑普及后，近视的学生人数增加很多，以前大学生才戴上的眼镜，现在高中生、初中生中相当普遍。我国现在中学生的近视率已达60％，而且有逐年上升的趋势，"电脑时代"少年儿童的形象、立姿和走路的姿态，都和我们的父辈不同，戴着眼镜、头部前倾、双肩内缩。一些教育家和儿童专家强烈要求学校在基础阶段停止使用电脑，指出使用电脑对孩子们的身体、情绪和其他方面的发育造成伤害。
3、我们中学生特别容易“迷恋”电脑游戏，一旦上瘾，就把课余时间全花在玩电脑游戏上，荒废了学业，学习成绩下降。现在的电脑游戏又大多是一些打打杀杀的游戏，长时间在这样的环境下容易产生暴力倾向。而我们中学生对社会认识不深，好奇心又很大，缺乏一定的辨别能力，在网上交友容易上当受骗好，网上一些不健康的内容对我们的危害也很大。
聊天、游戏、造成了我们的学习成绩下降，身心健康受到伤害，不利于我们中学生的健康成长。
电脑是科技的进步，它方便人们做事，帮助人们学习，充实人们生活等等……随着科学的进步，人们还发明了网络，他让人们在网络的世界中学习知识，寻找知己，同时还能在网上玩游戏等等……网络实在是乐趣无穷。
当前，一般家用电脑热已吹遍中国的城市乡村，计算机开发商 已把目光全面转向家庭：计算机价格大幅度下降，各种家庭用软件纷纷面世，面向家长、家庭的电脑培训如火如荼。一些专家甚至预言：下世纪初，电脑将像家用电视机一样，普及到千家万户。
电脑进入家庭之后干什么是社会各界关注的一个重要问题，从目前情况来看，越来越多的父母把电脑作为教育子女的重要手段之一。有关调查表明，在已经购买电脑的家庭中，用于子女教育的人近三分之一；在欲购买电脑的消费者中也有近三分之一的人表示买电脑是基于孩子的学习考虑的。在一些家用电脑展销会上，家长郑重地向孩子许诺，只要孩子期末考试成绩优异或考取重点中学，家长将给孩子买一台电脑以资鼓励。
中小学生学习电脑是有弊端的，但作为家长绝不能因噎废食。关键在于家长要科学地指导孩子学电脑、用电脑，从而发挥电脑的教育功能。
（1）家长在购置家用电脑前，就应该对电脑的功能、电脑的使用方法及保养、计算机的基础知识有所了解，最好是经过一段时间的专门培训，从而在指导孩子学电脑、用电脑时能够胸有成竹；同时，家长要认识到电脑的教育功能并非只适用于孩子，家长应该和子女一起学习电脑知识，和孩子有相互切磋，共同提高；要指导孩子正确学习电脑，不使孩子成为电脑游戏迷、VCD迷。
（2）孩子学习电脑并不是孩子年龄越小越好。一般认为，孩子到了小学高年级阶段学习电脑比较适宜孩子的身心发展特点。家长要激发孩子学习电脑的兴趣，不能逼迫孩子学习电脑。
（3）在孩子学习电脑时，家长要适当控制孩子的上机时间，鼓励孩子积极参加各种室外活动，扩大兴趣，促进身心健康发展。家长要教育孩子正确区分机载信息，增强对不良影响的免疫力。
四、几点建议：
电脑本身并没有错，我们不应该因为它存在弊端就凭主观意识一棒子打死，任何事物的发展都是利弊共存的，只要我们合理的运用，也可以避开弊端或是将变弊为利，更好地为我们服务。所以针对电脑使用中存在的弊端提出了以下的几点的建议：
1、用电脑首先要明确目的，电脑是我们学习娱乐的工具，用电脑学习是我们的主要目的，娱乐只是让我们在学习的间隙轻松一下，不能本末倒置。
2、虚心接受父母监督，最好把电脑放在家里的公共地点如客厅，这样父母可对我们使用电脑在时间上和内容上起到监督和控制的作用。
3、合理安排用电脑时间，如果为了玩游戏，尽量在周末和节假日使用，这样安排不影响学习，父母也不会过分反对。
4、不迷恋电脑游戏，有时间多和同学出去运动，这样既锻炼了身体，又和同学增进了友谊何乐而不为呢。
5、同学们不妨访问一下我们小组为您提供的热门网站，它能使你们在增长知识的同时又愉悦了身心，何乐而不为呢?
人民日报
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五、总结
其实，电脑的好坏都是绝对的，就像我们物理所学的那样，绝对静止的物体是不存在的。同样，电脑的好坏也是相对的，如果我们善于用它把它用在好的一面，那么，家用电脑很明显是利于大家的。但相反的，如果你不善于用它甚至用它去做一些坏事，那么，自然的，电脑就不利于大家了。所以，我认为我们一再讨论的电脑的好处和坏处都是相对的。所以，电脑是处于中立，没有什么好坏之分，就看你去怎么用它了。