有无不吃药，不找心理医生可缓解抑郁的方法
我是个将高考的学生，发发好心告诉我吧
参考答案:您好！
抑郁症多数是依靠心理医生的心理辅导治疗的！其实根本就没有什么特效药物！即使有！治疗抑郁的药物也是麻醉神经类的药物！对身体都不好！中医有一种方法是控制睡眠！ 就是晚上不睡！ 坚持到早上才睡！但你是马上高考的学生了！不可以晚上不睡！
我大学曾经有个朋友也是抑郁症患者！一直很苦恼！但她最后是靠恋爱治好的！我不是建议您马上去谈恋爱！医生也说过这个方法有道理！ 以为恋爱也是交朋友吗！就是建议你现在的情况多交些朋友！多谈谈心！快高考了！加油！祝你考如理想的大学！