我今年19岁了
但身高才可怜的165CM
要吃怎么样的早餐配合点运动
才能有助长高啊???
真的是牛奶 我亲眼见过一个人天天喝牛奶结果比别人都长得高 还有就是多跳 20岁以后也能长的 不要对自己失去信心!