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睡觉不做梦是不是有什么问题？

王朝知道·作者佚名  2011-02-02  
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分类: 医疗健康 >> 人体常识
 
参考答案:

人睡觉都是要做梦的

只是百分之95的梦是不能被人所记住的

人在睡眠中分为4个阶段其中快速眼动睡眠阶段是人做梦的阶段

睡觉7个小时大约有80分钟是快速眼动睡眠阶段只有再这个阶段突然被打断的情况下才能够被记住的

如果你有饮酒，或者服药（就会抑制快速眼动睡眠），如果当你停止饮酒或服药快速眼动睡眠就会反弹这样会严重影响睡眠，所以很多人停止喝酒或者服用安眠药之后就会睡不好

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