王朝知道
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我18了在练健美，请问怎样练可以既不影响生长发育又能是自己练的很结实

王朝知道·作者佚名  2010-12-13  
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分类: 体育/运动 >> 健身
 
问题描述:

我是济南的，请问哪里可以买到蛋白粉，有没有什么专卖店，健身房里的可信吗？

参考答案:

瑜珈可以帮助肌肉的拉伸，使你不容易受伤还有助于矫正你的不良体态，也会有一定促进生长的功效，建议两者结合，蛋白粉按自身情况而定，济南有安利和康比特的专卖店。谢谢

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