王朝知道
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想健身,练成RAIN那样的身材有什么方法?别丢我啊 ,RAIN就是个比喻

王朝知道·作者佚名  2010-12-09  
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分类: 娱乐休闲 >> 明星 >> 日韩明星
 
参考答案:

RAIN自己的方法是每天晚上睡前作500个仰卧起坐。想要有良好身材，不付出是不行的！还有RAIN喜欢吃鸡胸肉和鸭胸肉来让胸肌发达。这个是个好方法！

想减肥的话，也可以选择跳绳。RAIN在拍《这该死的爱》电视剧的时候，每天跳2000下绳，瘦了16斤！

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