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01.想健身,练成RAIN那样的身材有什么方法?别丢我啊 ,RAIN就是个比喻
RAIN自己的方法是每天晚上睡前作500个仰卧起坐。想要有良好身材，不付出是不行的！还有RAIN喜欢吃鸡胸肉和鸭胸肉来让胸肌发达。这个是个好方法！想减肥的话，也可以选择跳绳。RAIN在拍《这该死的爱》电视剧的时候，每...查看完整版>>想健身,练成RAIN那样的身材有什么方法?别丢我啊 ,RAIN就是个比喻02.我想健身,但又怕越健越胖,想练成RAIN那样的身材,请问有什么方法?
首先有几个不容忽略的小健身技巧，与您分享。 1． 健身是一个循序渐进的过程。 在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你的训练热情与行动。但是，有一些...查看完整版>>我想健身,但又怕越健越胖,想练成RAIN那样的身材,请问有什么方法?03.我是男子,上80,腰66,臀87.有什么好方法练成上95,腰70,臀85呢?
练胸围主要是练习胸肌和背阔肌上部;减臀部主要是做有氧,再加上练习臀大肌和大腿的无氧训练.但是增肌和减脂要同时取得很好的效果是不可能的,再说臀围87也并不算大,所以建议主要练习胸背.胸背训练几个月就可以使胸围到...查看完整版>>我是男子,上80,腰66,臀87.有什么好方法练成上95,腰70,臀85呢?04.产后身材恢复与色素沉着、掉发的处理有什么好的处理方法?
产后身材恢复要靠充足的营养,适量的运动....查看完整版>>产后身材恢复与色素沉着、掉发的处理有什么好的处理方法?05.产后身材恢复与色素沉着有什么好的处理方法?
虽然回答很好，可是在家，未必会这样实行的。其实，只要身心健康，开朗就好。...查看完整版>>产后身材恢复与色素沉着有什么好的处理方法?06.问一下，有什么保持良好身材的运动方法吗？
我觉得你坚持练瑜伽之类的就会好的呀....查看完整版>>问一下，有什么保持良好身材的运动方法吗？07.大学有什么可以做？要学些其他的什么知识比较好。还有就是有哪些比较好的休闲方法？麻烦有经验的告诉下。
晕我已经忙得快死了你实在没事做就学英语好了。。。...查看完整版>>大学有什么可以做？要学些其他的什么知识比较好。还有就是有哪些比较好的休闲方法？麻烦有经验的告诉下。08.有什么好的自然的方法去眼袋吗？？就是不用化妆品
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使...查看完整版>>有什么好的自然的方法去眼袋吗？？就是不用化妆品09.请问有什么方法可以生出极品小孩？就是就聪明又漂亮的那种？
合理补充营养,算好日子让孩子夏天出生的聪明(有科学依据)...查看完整版>>请问有什么方法可以生出极品小孩？就是就聪明又漂亮的那种？10.请问有什么方法可以生出极品小孩？就是就聪明又漂亮的那种？
首先是准备要小孩时时夫妻俩要心情愉快，算准排卵期ML，ML时尽量是女方达到高潮，这样受孕率比较高。其次是胎教也很重要，要多听一些旋律优美的音乐，保持心情舒畅，家里贴一张漂亮宝宝的画，让孕妇每天都看，生出的...查看完整版>>请问有什么方法可以生出极品小孩？就是就聪明又漂亮的那种？

 

 

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