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不用吃药,怎能减肥最有效?

王朝知道·作者佚名  2010-07-22  
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分类: 生活 >> 美容/塑身
 
问题描述:

不能告诉我节食或上减肥中心,还有一点,就是不用减肥用具.

参考答案:

7不用可以勉强自己，不然很难习惯一种减肥生活，你可以试试不吃猪肉，真的很又效果啊。我平时可能吃了，但是就是不吃猪肉，一点也不吃。很快久慢慢瘦了，而且不反弹。

还有你上楼梯的时候一下子上两层。

能走路就不坐车

培养爱好，比如画画，跳舞啊。我的QQ***********

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