老是这样的话,都有那些坏处吗?
有很多坏处,对身体不好,容易张痔疮等
多吃点香蕉
注意饮食,少吃肉类食品和油炸食品,多吃维生素含量较高的水果;注意适当的运动,不要总是处于一个姿势工作学习(使用电脑等)