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之前有旧患的，怎样预防打篮球时再度扭伤？（脚）

王朝知道·作者佚名  2010-06-08  
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分类: 体育/运动 >> 篮球
 
参考答案:

首先不能有心理压力，然后就是在选择球鞋的时候注意：如果你的脚刚刚康复，你很想打但又害怕，就买双高帮的，能够对你的脚起到很好的保护，但是这种鞋就不能满足你对速度的要求了，等到你没有任何的担心了，你就可以再换成低帮的去球场战斗了！

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