王朝知道

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01.之前有旧患的，怎样预防打篮球时再度扭伤？（脚
单纯戴护踝还不够，最好打上绷带...查看完整版>>之前有旧患的，怎样预防打篮球时再度扭伤？（脚02.之前有旧患的，怎样预防打篮球时再度扭伤？（脚）
首先不能有心理压力，然后就是在选择球鞋的时候注意：如果你的脚刚刚康复，你很想打但又害怕，就买双高帮的，能够对你的脚起到很好的保护，但是这种鞋就不能满足你对速度的要求了，等到你没有任何的担心了，你就可以...查看完整版>>之前有旧患的，怎样预防打篮球时再度扭伤？（脚）03.打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？
我脚踝刚扭了，打球前应该活动活动手腕，脚踝，向正常活动的反方向撇，这样是身体有这种自我警觉的意识，就不容易受伤了。往往讲是这么讲，自己打球就是直接打，没耐心。呵呵~~~ 经常受伤的话可以买一个绷带绑住脚踝...查看完整版>>打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？04.打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？
我脚踝刚扭了，打球前应该活动活动手腕，脚踝，向正常活动的反方向撇，这样是身体有这种自我警觉的意识，就不容易受伤了。往往讲是这么讲，自己打球就是直接打，没耐心。呵呵~~~经常受伤的话可以买一个绷带绑住脚踝的...查看完整版>>打篮球怎样避免脚踝扭伤既避免骨折？05.我右脚在打篮球的时候扭伤了，现在一到下雨的时候就疼请问怎么办？
扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。 1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克 用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％...查看完整版>>我右脚在打篮球的时候扭伤了，现在一到下雨的时候就疼请问怎么办？06.打篮球脚扭伤了两年没有好，现在很酸胀。想做关节镜手术，询问可行性
脚踝处有积液，脚踝处有很多微小的骨骼，有些细微的损伤例如小骨裂，核磁共振也难以发现。做关节镜手术没有多大问题。可以去当地正规医院做。没有问题的。...查看完整版>>打篮球脚扭伤了两年没有好，现在很酸胀。想做关节镜手术，询问可行性07.打篮球扭伤了#24
估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根...查看完整版>>打篮球扭伤了#2408.打篮球扭伤
脚踝扭伤为三个部分:1.内侧副韧带,即三角韧带 是最坚强的韧带,主要防止踝关节外翻 2.外侧副韧带,是最薄弱的韧带 3.下胫腓韧带,即胫腓横韧带 有两条,加深踝穴的前后方,稳定踝关节 内侧损伤 出现踝关节侧方不稳定 外侧...查看完整版>>打篮球扭伤09.打篮球的时候扭伤脚踝，两个月了还不能起跳
估计你的脚是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信...查看完整版>>打篮球的时候扭伤脚踝，两个月了还不能起跳10.急急急!!打篮球,脚踝扭伤了肿的很大
严重的扭伤会造成轻度骨裂，这些都会产生严重的肿痛．较轻的肿痛一般3个星期左右就可以康复，前提是你作了正确的应急措施和有效的康复手段．比较严重的肿痛一般需要1个月以上随之会伴有较重的浮肿．我曾经就因为扭伤...查看完整版>>急急急!!打篮球,脚踝扭伤了肿的很大

 

 

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