为什么怎样呢

王朝知道·作者佚名 2010-05-16

分类: 医疗健康 >> 内科

问题描述:

为什么我一个多月没有吃肉！脸上的皮肤就好差~一下子就感觉老多了~

参考答案:

呵呵一个奇怪的问题我知道我妹妹吃了肉马上脸色就红扑扑的你那可能就是因为缺少了动物蛋白的问题吧肉是可以吃的如果你在减肥那你可以吃水煮肉片白水煮少盐无油猪肉少吃鸡肉其次然后是羊、牛肉实在不敢吃的话那就吃蛋白吧一天3顿每顿8个蛋白如果你还是不满意的话那就直接做个补充面摸吧一个鸡蛋白是8颗维E胶囊的量脸不大的话可以做4次呵呵调好了直接涂保留15分钟洗了就可以了

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