王朝知道
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谁来救救我？

王朝知道·作者佚名  2009-05-14  
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分类: 医疗/疾病
 
问题描述:

我失眠已经很久了，药吃了很多，钱花了不少，可病还是比较严重。表现为入睡困难，有时躺在床上辗转反侧到凌晨4点钟或5点钟。第二天没有精力工作，头痛。可我还有很多事要做，谁来救救我？

参考答案:

教你一个法：白天拼命的干活，不要想其他的事，把自己搞累而没有时去想，晚上用温水洗个澡再配合一点药，保证你一觉睡到天亮，！

还有要多和你的好朋友沟通，把自己的心理话说给他们听

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