长期不吃早餐会有什么大问题吗?
因为刚毕业,找到的工作离现在住的地方有四十分钟的车程,现在冬天也冷早上起不了床,每天总是恰到时间去上班,而我又不喜欢吃包子、油炸、面包类的东西,酸奶又吃不饱,我喜欢吃小面,可是早上时间不够,这样造成我经常没有吃早餐!
我也知道不吃早餐不好,可是到底有没有什么大问题嘛?我很担心!
参考答案:首先介意改掉不吃早餐这种习惯。
放心,大问题不会有的,但是会有小问题的,如果一个人长期不吃早餐话,他的胃是保养不好的,容易得胃炎一类的病。
我以前就从不吃早餐的,哪天偶尔吃一次,还觉得有点不舒服呢,可后来我问过医生,也查过资料,才知道不吃早餐的后果。所以现在我每天抽出三分钟的时间来把早餐搞定,时间久了我发现吃过早餐和不吃早餐从精神上都是有区别的。希望你注意这个问题。