王朝知道

分享

分类: 生活 >> 美容/塑身问题描述:

我有点小肚楠，大概一天做几下仰卧起坐比较合适呢？

参考答案:

一天3组

每组15个

做的过程中动作要慢

以便达到最好效果

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。