王朝知道
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关于弹跳

王朝知道·作者佚名  2009-10-22  
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分类: 体育/运动 >> 篮球
 
问题描述:

现在我身高1.7M 14周岁 体重55公斤左右 弹跳45cm(汗!自认为很垃圾了)

现在正用 "美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期." 这个东西练习弹跳想知道最高能跳多少?

参考答案:

100CM

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
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