请大家帮哈我好吗！！谢谢！心理咨询
我现在整天都很烦扰！我担心我心理出现问题了。事情是这样的，这段时间我不敢单独跟异性在一起，如果跟异性在一起了，我就会想入非非！会联想到一些事情，其实没有做什么，但是心理又怕做了。然后整天出现在脑袋里，担心，害怕，后悔！每次我都会重复回想在一起的每个细节。请问这是怎么回事啊！
参考答案:不知道你有多大了，如果你处在12岁以上，那你的这些想法就是很正常的！按皮亚杰的观点，11.12岁的时候已经进入青春期了，有这些想法是很应当的，其实你的痛苦不是你的想法，而是你在排斥你的这种想法，你不接受它！想了又怎么样啊，想就想了吧，就象你说的又没发生什么！！你现在的注意力都在怎么摆脱这个想法上了，反而会更加深了这个想法，从而使你更加的痛苦，你可以试着做别的事情，即使想起了，就当没那么回事，别理它，继续做你要做的事情，你可以试试看的！
你可以看看有关青春期的书籍，我想对你应该有所帮忙的！
送你句话：顺其自然，忍受痛苦，为所当为！！
带着你的那个想法，该做什么就做什么，淡化它，不要再重视它！！