怎样去控制自己易激动的情绪
自己总是有一种无法控制的火气,想去控制但总是发火,我想改变,望大家能帮我,谢谢
参考答案:遇事当你想发火时就停顿三秒钟,用这三秒钟去考虑:你这火该不该发,如果要发如何去发。
别小看这三秒,将会让你受益颇多。也是高人指点我的,借花献佛的告诉你。
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