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晚上睡前吃点什么食品最好

王朝知道·作者佚名  2009-08-21  
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分类: 生活
 
参考答案:

牛奶 因为有助于睡眠

水果 水果含有多种维生素 可以给皮肤补充水分 使皮肤光滑 有弹性 第二天起来会觉得很精神

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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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