王朝知道
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关于跳投

王朝知道·作者佚名  2009-08-19  
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分类: 体育/运动 >> 篮球
 
问题描述:

跳投的时候,我一跳起来手上就没力了,是臂力不够,还是心理作用?帮帮偶!

参考答案:

手腕的力量,也有一定的心理作用,在跳起时身体一定要保持垂直,双腿尽量不要弯曲,上肢投篮的动作不要走型!跳起后用手腕将球投出,手臂不要绷着劲,要放松!多练练就好了

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